Групповые программы: тренажерный зал

Отличной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • ттт оценил на
    написал 6 февраля 2017 в 16:16
    В общем по оценке все понятно. Объясняю. Взял по акции абонемент на год(с 31 февраля2016 до 31 февраля 2017). До этого никогда не ходил в фитнес-клубы, больше того скажу, больше никогда не пойду. Обещали парилку установить в течение месяца. В общем насчет наполнения всякими тренажерами, все отлично. Количество людей в зале по разному, как попадете. Но атмосфера создана такая, как будто вы пришли в гости к определенному человеку, который крутится рядом с вами в зале, он находится примерно в 30 ш – показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 2 октября 2016 в 18:39
    Всего 14400 руб. годовая карта!
    Ответить
  • Геннадий оценил на
    написал 17 февраля 2016 в 15:39
    Новый вид карты и нереально низкая цена за годовой абонемент в фитнес-клуб!
    Подробности у менеджеров по телефону: +7 495 643 6699
    Ответить